PILATES POMERIGGIO

Docente: Alice FAUDA

Il pilates è una ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico, focalizzato sul controllo della postura, tramite la “regolazione del baricentro”, a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

N:B: A seconda della disponibilità dell’insegnante e delle necessità degli studenti sarà possibile un cambio di orario e anche l’attivazione di un secondo corso.